新店TRX

由於生活、工作壓力大，現代人會長期保持一個動作，缺乏鍛煉，導致身體素質下降，容易勞累生病，不妨試試新 Read more…

瑜珈得好處真的不是用說的，必須親身體驗才能發現瑜珈的美好，新店TRX可以新增你的柔軟度、强化你的肌耐 Read more…

瑜珈的姿勢是經過數千年練習經驗所萃煉而成的身體動作，能加强並延展肢體的結締組織。不管你的身體是柔軟還 Read more…

一個能够保證在空中特殊情况下的安全性、並符合正確的運動模式和基本審美的動作，才能叫做空中瑜珈，新店T Read more…

新店空中瑜珈結合了傳統瑜珈、普拉提等許多項目的長處，通過吊床繩索的輔助，使人們的肢體進行多角度、全方 Read more…

隨著健身運動的普及化，許多簡單、高效的新型小器材應運而生，新店TRX就是其中的傑出代表，不論是家、辦 Read more…

相對而言，瑜伽是一種不容易中途放弃的練習，一旦接觸瑜伽，可能在以後的很多年裏你都會用到，但在繁忙的生 Read more…

幾乎所有的瑜伽課程都能讓你流汗、練習深呼吸和加速心臟律動，而且能透過扭轉和彎曲的姿勢按摩並刺激排泄器 Read more…

空中瑜伽鍛煉人的平衡力，其實要保持身體的平衡很不容易,一個不好，要麼頭重腳輕，要麼脚輕頭重，新店TR Read more…

瑜伽利用懸吊的原理卸載部分的重量，從而令人更容易做到地上瑜伽難度高的體式，還可以享受漂浮半空中的樂趣 Read more…