新店TRX

隨著健身運動的普及化，許多簡單、高效的新型小器材應運而生，新店TRX就是其中的傑出代表，不論是家、辦 Read more…

相對而言，瑜伽是一種不容易中途放弃的練習，一旦接觸瑜伽，可能在以後的很多年裏你都會用到，但在繁忙的生 Read more…

幾乎所有的瑜伽課程都能讓你流汗、練習深呼吸和加速心臟律動，而且能透過扭轉和彎曲的姿勢按摩並刺激排泄器 Read more…

空中瑜伽鍛煉人的平衡力，其實要保持身體的平衡很不容易,一個不好，要麼頭重腳輕，要麼脚輕頭重，新店TR Read more…

瑜伽利用懸吊的原理卸載部分的重量，從而令人更容易做到地上瑜伽難度高的體式，還可以享受漂浮半空中的樂趣 Read more…

對於長時間翹脚而坐、俯前工作的OL，新店TRX正好鼓勵身體作反方向伸展，舒緩雙腿、頸椎和腰背的壓力， Read more…

都市壓力，不但為身體帶來疲憊，對心靈來說更是一種磨練煉，因緊張、不安的情緒而來的，是各種心病，而心病 Read more…