新店TRX

瑜珈的好處有很多，首先可以排毒瘦身，吊繩纏繞在腹股溝和腋下的淋巴腺區域，特別適合有瘦身排毒需求的人群，練習之後手臂、副乳、臀部、大腿明顯變瘦，新店TRX能鍛煉覈心力量，被吊起的不穩定狀態讓覈心肌群自然收緊，加强腰腹力量從而减少腰腹多餘脂肪，可以瘦小腹。

專家介紹，瑜珈不僅可以幫助你釋放壓力，優美的姿態和唯美的畫面也會讓人心情更加愉悅，加上運動本身也能讓人變得樂觀和自信，來新店TRX與友人一起練瑜珈更能享受互動與交流，以及相互協助的親密感，身體的免疫能力和抗病能力也會隨之新增，體質變更好。

瑜珈作為一種非常受人喜歡的運動，有著它獨特的內涵和風度，無論是它的卓越的塑形功效還是可以減輕壓力的特點，都是讓人癡迷的，新店TRX把瑜珈與雜技的樂趣以及具有療愈效果、充滿愛意的觸碰結合起來，不僅可以起到鍛煉身體的作用，也能保持身體的柔軟性。

由於生活、工作壓力大，現代人會長期保持一個動作，缺乏鍛煉，導致身體素質下降，容易勞累生病，不妨試試新店TRX，可以改善體態，解决身體慢性疼痛與常見不適，幫助初學者提高柔韌性和加强肌肉，具有高效的放鬆、療愈、瘦身效果，更具有趣味性和互動性！

瑜珈得好處真的不是用說的，必須親身體驗才能發現瑜珈的美好，新店TRX可以新增你的柔軟度、强化你的肌耐力、改善血液迴圈、維持氣脈通暢，使人忘卻心中的煩惱和壓力，經歷來自入靜冥想和舒解心神的深度感受。

瑜珈的姿勢是經過數千年練習經驗所萃煉而成的身體動作，能加强並延展肢體的結締組織。不管你的身體是柔軟還是僵硬、虛弱或強壯，新店TRX能够讓身、心、靈更平靜促進免疫系統的功能，更能排出因壓力所產生在體內的毒素，有很多的營員都認為瑜珈是一天辛勞工作後的完美治癒。

一個能够保證在空中特殊情况下的安全性、並符合正確的運動模式和基本審美的動作，才能叫做空中瑜珈，新店TRX它可以減輕壓力，收穫輕鬆和快樂。在吊床上蕩秋千般的練習，會讓每個習練者猶如回到童年，體驗在空中自由自在“飛一般”的快樂感覺，釋放壓力。緩解工作生活帶來的疲憊，達到良好的減壓效果。

新店空中瑜珈結合了傳統瑜珈、普拉提等許多項目的長處，通過吊床繩索的輔助，使人們的肢體進行多角度、全方位的伸展放鬆，還能保護身體的腰腹部，新店TRX大量的倒掛動作可以促進氣血循環，舒緩脊柱，半掛空中靜心冥想，可以徹底讓身心休息。

隨著健身運動的普及化，許多簡單、高效的新型小器材應運而生，新店TRX就是其中的傑出代表，不論是家、辦公室，還是戶外都可以一秒鐘變身健身房，能調動全身肌肉主動尋找平衡，全面鍛煉你的肌肉力量和覈心部位，培養你的靈活性和穩定性，提高耐力。

相對而言，瑜伽是一種不容易中途放弃的練習，一旦接觸瑜伽，可能在以後的很多年裏你都會用到，但在繁忙的生活中，還是有很多人“三天打魚兩天曬網”，這會讓練習效果大打折扣，新店TRX讓你的練習成為一種習慣，而且找一些竅門讓這種習慣變得容易實施，這就是堅持下去的覈心所在。記住，堅持就是勝利！