有助於跑步者提高耐力,並能更快地恢復體力

由於空中瑜珈運動的性質,幾乎所有的身體部位都被迫運動和伸展。肌肉被調整和重新定義,關節由於這些運動而再生和加强,新店空中瑜珈就像其他任何鍛煉一樣,有助於重建你的情感系統,因為它能使頭腦清醒,減輕冥想狀態帶來的壓力。它還能幫助你克服壓力,新增你的創造力,使你發展自己的藝術技巧。

瑜珈能促進你的情緒,幫助你更有活力體力

瑜珈可以幫助你更自由地運動,通過減輕重力來減輕壓力。空氣中的懸浮物會釋放骨骼和肌肉的張力,新增柔韌性,深化練習,懸吊瑜珈强化覈心肌肉,新增脊椎和肩部的柔韌性,新店瑜珈它讓你有機會自由地懸掛,讓你的脊椎延長,鍛煉時背部不那麼緊張,可以緩解脊髓和髖關節的緊張,讓你感覺更好。

讓我們遠離白天,工作上面的緊張和壓力

現代意義的瑜珈,是指通過對脊柱的彎、推、扭、拉、擠,等一系列的動作來增進人們,身體、心智的健康,可以說是,對我們的身體是很有益處的,瑜珈當中的各種體式,能够達到,讓我們美體,减肥的功效,可以很好的靈活我們身體的各個關節,减少各個關節的痛,讓我們可以很健康,很自然的生活。

把質量和信譽作為我們一切工作的前提

新店空中瑜珈是經工商局準予、注册成立的一家大型專業的公司,自成立以來,經歷近多年的發展,我們擁有多支高品質管理的工作隊伍,並有大量的高級人才加入,新店空中瑜珈始終把質量和信譽作為我們一切工作的首要前提,把“以質量求生存,以信譽求發展”做為我們的經營宗旨,高標準、嚴要求,以積極務實的態度服務於客戶。