新店空中瑜珈

其實，空中瑜伽往往比傳統瑜伽更易掌握，分傳統瑜伽體式，若有吊床穩定身體，在空中借力，會做得更完美，例 Read more…

空中瑜伽的好處有很多，首先可以排毒瘦身，吊繩纏繞在腹股溝和腋下的淋巴腺區域，特別適合有瘦身排毒需求的 Read more…

空中瑜伽最大的特點就是“反重力”，身體被吊起來可以充分鍛煉力量和平衡感，讓身體完全伸展開，新店空中瑜 Read more…

空中瑜伽又叫反重力瑜伽，新店空中瑜珈利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽體式，練習者感受到身體體重，加深體 Read more…