瑜珈集哲學、科學和藝術於一身,是生理上的動態運動及心靈上的練習,它的最終目標就是能控制自己,駕禦肉身感官,最終馴服似乎永無休止的內心,推薦新店瑜珈能放鬆肩頸、手臂肌肉,對於長時間坐在辦公室打電腦的人來說非常有舒緩效果。

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