空中瑜伽又叫反重力瑜伽,新店空中瑜珈利用空中瑜伽吊床,完成哈他瑜伽體式,練習者感受到身體體重,加深體式的伸展、阻力和正比特能力,具有高效的放鬆、療愈、瘦身效果,更具有趣味性和互動性,做起來的姿態也非常優美。